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Olá, sou a Thayna, a mente por trás do Cuida De Si. Minha paixão por bem-estar, autoconhecimento e um estilo de vida equilibrado e RECOMEÇOS me motivou a criar este espaço para compartilhar tudo o que aprendo e pratico no meu próprio caminho de transformação. Acredito que pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença, e é isso que busco transmitir através dos meus conteúdos. Aqui, você vai encontrar dicas práticas, inspirações e tudo o que pode ajudar você a viver uma vida mais saudável e plena.

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